郑州的清明节习俗
古往今来，历史上郑州城乡群众在清明节沿袭吃冷食、扫墓、柳枝插门习俗，《郑县志·风俗志》中记有：“三月清明，从冬至日，数至一百零五日整，即其节也。前两日谓之寒食。”人们不动烟火，多吃冷食，家家门前插柳枝，有“清明不戴柳，红颜成皓首”之说。
随着时代的变迁，郑州民间早已不见清明节吃寒食的现象，这一天演变成了盛大的祭祀节日，有清明节“倾城上坟、祭扫坟墓三日”的记载。清明前夕，人们就开始准备祭祀用品，因有“早清明、晚十月一”之俗，清明前一天或当天一大早就要上坟扫墓添土、摆供烧纸，祭奠已故亲人。如家有新娶媳妇，则要盛装行拜坟礼，向祖先报喜。解放后，郑州建起了烈士陵园，每到清明节，社会各界纷纷到烈士陵园，献上鲜花，追念革命烈士的高贵精神，使大家受到一次生动的革命传统教育。
踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。郑州一直都保持着清明踏青的习惯。
在河南，清明时节人们最常吃馓子、枣糕、鸡蛋等食物。“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。枣糕又叫“子推饼”，河南一些地方用酵糟发面，夹枣蒸食。他们还习惯将枣饼制成飞燕形，用柳条串起挂在门上，可以冷食，以纪念介子推不求名利的高尚品质。在河南的一些地方，清明吃鸡蛋，就如同端午节吃粽子、中秋吃月饼一样重要。民间习俗认为清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体。据相关专家介绍，清明吃鸡蛋习俗，已经有几千年的历史了。
常见的清明节习俗
荡秋千：这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今被人们特别是儿童所喜爱。
植树：清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委会规定，每年3月12日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
放风筝：每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
蹴鞠：鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
踏青：又叫春游，古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。