近日，一些家长给本报来电说，他们的孩子在高考临近之际，出现失眠、焦虑不安和食欲下降等情况，他们很想知道如何才能调整好孩子的心理，让孩子以平常心态迎接高考。作为家长，在营养和饮食方面应该做什么调整？为了帮助广大考生减轻心理压力，使他们从容应对高考，发挥出自己正常的水平，本报邀请江西省人民医院营养科高级营养师、副主任护师张秀华和南昌大学第二附属医院心身医学科主治医师卢和丽前来接听热线。
如果广大考生家长需要咨询孩子在高考前夕出现的各种心理问题，或是咨询关于考生营养问题，可于今日下午3时至4时拨打本报开通的高考营养减压心理热线（0791）86849417、86849815。