今年高考结束，长沙17岁的考生小雨显得有些异常：她总是喜欢把自己关在房间里，或是坐在窗前发呆；以前活泼的她情绪变得十分低落，父母与她说话也不爱搭理；吃饭睡觉变得很没规律，人一下子变得十分憔悴。担心孩子出问题，昨日，家长带着她来到长沙市第一医院就诊。
来自该院的统计数据显示，每年高考后，像小雨这样出现心理问题的青少年患者呈明显增长趋势。该院神经医学中心主任、主任医师王爱民提醒，“后高考时代”特别是高考分数出来后到大学入学前这段特殊时期，家长更要关注考生心理状态，考生如异常情绪超过三周需送医。
“后高考时代”两类心理问题最集中
“不少考生在高考过后出现心理问题，最常见的是考后抑郁症和考后自闭症这两类心理问题。”王爱民介绍，有的考生因担心成绩不理想，不能进入理想的院校，感觉自己愧对父母，心理压力很大，表现出莫名的紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等症状；有的考生则因成绩不理想而自我封闭；有的则因为从紧张的高考状态突然放松下来，导致对任何事物都丧失了兴趣，提不起精神来，在不知不觉中导致自闭，出现考后自闭症。
王爱民强调，若是考生异常情绪超过三个星期以上，还没能从中恢复过来，家长就必须考虑送孩子到医院找心理医生进行诊治。
家长先调整心态很重要
面对郁郁寡欢的孩子，家长应该如何正确引导？王爱民认为，考生家长先要调整好心态，即使孩子没考好也不要唠唠叨叨地责怪孩子，要多开导孩子。
“家长可以让孩子到亲戚朋友家去玩几周，或安排孩子外出旅游度假，这是调适孩子考试后心理异常的最积极有效的方法。”王爱民解释，从心理学角度来讲，一个人一旦脱离原有的生活环境（包括心理环境），那么原来的生活规律及思维定式就会发生一些改变。而且，人会被动或主动地去适应新环境，无形中调节了心理。考生可以进行自我调整，改变自己的认知。能否上大学，并非就此决定一个人的命运。就算真的失败了也没有什么，胜败乃兵家常事，失败是成功之母。
相关链接
警惕“后高考时代”四类不健康典型心理
A.放纵型心理：这类考生高考结束后，往往毫无节制地玩乐，过度放松自己，甚至彻底改变以往正常的生活规律。有些考生还就此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。
B.抑郁型心理：这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现老是怀疑自己言行是否正确，胡思乱想，或是自怨自责。其中部分人因为性格突变，易与人起冲突，严重者甚至有轻生行为。
C.茫然型心理：这类考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会产生一种无所适从的感觉。
D.焦虑型心理：这类考生考后会出现患得患失的状况，由于对成绩、对将来的不确定性而变得焦虑。一些人甚至会由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁等。
相关新闻
青少年心理问题不可轻视
本报讯（记者 匡春林）最近的全国性调查显示，我国中小学生和大学生分别有30%、60%以上存在心理问题，或有心理困扰需要处理，而有不良行为、留守孩子、闲散青少年等群体这个比例更高。王爱民对此指出，青少年时期是人的心理与生理成长并逐步走向成熟的重要时期，青少年的一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，大多是在这个时期因心理不健康造成的，家长需提高警惕。
王爱民说，青少年时期的一些心理问题所带来的困扰，导致青少年问题层出不穷，有的青少年养成不良习惯和沾染不良嗜好，有的沉迷于网络游戏，有的走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路，甚至发生自残、自杀等极端行为。因此，努力探索青少年心理健康教育的新路径、新载体，充分动员和利用社会各种力量为青少年提供心理健康服务，既势在必行，又迫在眉睫。