铜陵学院新生需军训多久?
军训一般到国庆节，国庆节以后正式上课。
铜陵学院新生军训指南
1、做好检查
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
2、鞋子一定要舒服
宜穿球鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
如要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的卫生巾，不要觉得不好意思，这样做在长时间站军姿后不会感觉到脚非常酸痛。
3、补充水分
以运动饮料、淡盐水最佳，不要剧烈运动后，一次性大量的喝水。因为容易出现头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等水中毒症状。应采用“多次少饮”的方法喝水。
4、不要挑食
军训后体力消耗极大，虽然食堂吃的是大锅饭，但是保证卫生和营养，不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。注意早餐别喝牛奶，豆浆什么的，吃干的，因为教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的。
5、注意防病
全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡或用空调，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热或腿抽筋。军训后应先擦干汗液，在停止流汗之后再进行空调或冷水浴较为妥当。
6、注意防晒
出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。不过军训出汗很多，建议只要教官让休息就涂。同时教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。
7、不要硬撑
军训时注意防中暑，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
8、按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐。不要因为军训过集体生活，很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉。睡眠不好，势必影响第二天的军训。
9、保护嗓子
因为军训时不断地喊口号、拉歌，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，用来养护嗓子。
10、女生生理期
军训运动量大，女学生有可能月经提前或月经量增多，因此要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。尤其有的女生赶上生理期，一定要保重身体，避免在军训后开始痛经。