复读除非你愿意付出努力，并能够一直坚持不放松，那样才行，不然就是浪费一年大好年华。愿你也能成功，一帆风顺！下面是小编整理的《2022龙岩复读一年费用是多少》的一些相关资料希望对大家有帮助。复读加油！

有潜力、有提升空间。

相当一部分高考复读生不是落榜生，他们只是对自己的成绩不满意，他们需要教师的点拨，他们具备提升空间，他们也有再学习的愿望。对于老师来讲没有教不好的学生，只有教不懂的老师。师生朝着一个目标共同努力，学习上的问题完全可以解决。

复读生心态如何调整-淡化焦虑

复读生--特别是低分考生--相当在乎平时考试的成绩，其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候，家长较关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。

心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的鼎点，超过一定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。

复读生心态如何调整-克服自卑

低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。而高分考生虽然没能进入理想的高校，但是有一个不错的高考成绩在手，便多了些底气，然而在“高四”生涯中，当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。

自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。需要强调的是，不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”，每一个复读生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。

为什么复读的成绩会越来越差

一、没有保持良好的心态。很多复读生都会存在这样的问题，平时模拟考试没有考好，就会感觉到巨大的压力，有一种莫名的迷茫和内心的烦躁，但是那些都是过去的事情，不要继续想如果没考好，上不了大学的这样给自己带来巨大压力的事。至少，在较终的成绩没有出来之前不要关心能考到哪里的问题，徒增烦恼。更不要与父母联系起来，内疚之类的感觉完全没用处。

二、从很多复读生的经历来看，单调枯燥且没有成果的事情会造成心理磨损，往往会造成动力不足，或者转移注意力到非重要因素上，比如负面情绪。越多顾忌，越浮躁，越不能客观分析为什么这道不难的题又做错了，成绩就提高不起来

三、解决方法。还有一个月的时间，应该说对你来说还很充足。首先，清空自己，让自己静下来，走一走、跑一跑等等，扫清所有与考试无关的情绪，尤忌浮躁。其次，作为一个成绩不错的学生，应该有自己的一套方法，其实试题什么的都做的差不多了。沉下心，把每个知识点考查的套路整理一下，再把自己较近考试出错或者失误的地方认真的去分析总结。然后就享受高考吧